こんにちは、働くC#プログラマーのさんさめです。
COMPという製品をご存じでしょうか？
いわゆる「完全食」というものなのですが、
イマイチこれだけだと、
どういうものか分かりませんよね。
「本当に栄養取れるのか？」
「食事全部これにしなきゃいけないの？」
といった疑問が出てくるのも当然かと思います。
公式ホームページをよく読むと、
これらのよくある質問に対する答えは、
ちゃんと載っているのですが、
「じゃあ実際どうなの？」
という記事が少ないことに気づきました。
そこで本記事では、
このCOMPの製品の内、
COMPドリンクを約1年半以上に渡って飲み続けている、
わたくしさんさめが、
その経験に基づいたレビューをします。
- COMPの味や腹持ち
- 飽きないのか
- メリットとデメリット
この辺りについて、
思っていることを余すことなく
書いていくので、
COMPが気になっている人はぜひ読んでみてください。
結論から言うと、
「既にCOMPが気になっているような人」
には十分おススメできます。
完全食、良いですよ。
COMPを飲んでいるさんさめの食に対するこだわり
と、その前にどういう人間が
レビューしているのか分からないと、
参考にしにくいですよね。
軽く自己紹介しておきます。
- 30代男性
- ご飯の量はそこそこ食べる。少食ではない
- 舌は割とバカな方でなんでも美味しく頂ける
- 自炊経験は有り。現在は嫁が体調不良の時に代わりに作る程度
- 飽きは感じにくい方と思われる
- COMPを買う前は、朝は毎日食パン1枚と目玉焼きだった
味や量のレビューに関しては、
この辺を考慮に入れていただければ幸いです。
COMPドリンクを毎朝コップ一杯半程度飲んでいる
COMPをいつから、どのタイミングで、
どの程度飲んでいるかの紹介です。
冒頭でも触れましたが、
私が飲んでいるのは、COMPドリンクです。
粉のやつではありません。
月イチの定期購入で、
約1年半飲み続けています。
飲むペースももう固定化されていて、
毎朝コップ1杯半を注いでググッと飲んでいます。
それで朝ごはんは終わりです。
お腹いっぱいになるの、それ？！
これが意外となるんだなぁ
ちなみに、朝ごはん以外の時に飲んだことはほぼありません。
昼は社食がありますし、
夜は作っていただいているので、
栄養バランスもそこまで偏っていないと判断しています。
COMPの公式HPにも、
「一食変えるだけでも栄養バランス改善するで」
みたいなことが書いてあるので、
COMP漬けになる必要はありません。
（というかお値段の都合で無理です）
さて、お次は味についてです。
COMPの味はやや豆乳っぽいが、クセなどは無い
やっぱり、味は気になりますよね。
公式ホームページには、
「まるで、豆乳のような滑らかさ」
とあります。
実際、少しだけ豆乳っぽい感じもありますが、
そんなにクセのある味などはありません。
少なくとも、「この味がたまらん！」
みたいに感じる人はいないのではないでしょうか。
ただ、
「強い味がないからこそ毎日飲める」
とも言えます。
牛乳や麦茶を「もう飽きたよ！」
っていう人はあんまり見かけませんよね。
そういうことです（？）。
…実をいうと、
COMPドリンクは去年の12月に
v2.0へのメジャーアップデートがあったのですが、
前バージョンのv1.1は、
豆乳と言うには…な味であり、
また、のど越しがドロッとしていて、
多少飲みにくい面もありました。
いかにも色々入ってそうな飲みごたえだったのですね。
現行のv2.0は、
それと比べるとかなりサラッとしています。
味も軽快になったので
抵抗なく飲める人が多いのではないでしょうか。
飲んだ直後はしっかり腹が満たされる。ただし腹持ちは短めかも
さて、ドリンクを飲んだだけで、
はたしてお腹が膨れるのか？
という点にも触れておきます。
結論から言うと、
飲んだ直後から明らかに空腹感は癒されます。
すぐに「あ、お腹にたまった」と感じるので、
ちょっと不思議な感じです。
…ただ、コップ1杯半では足りないのか、
割とすぐにお腹は空いてしまいますね。
朝7時に飲むと10時半ごろには
空腹を感じます。
いや、ならもっと飲みなさいよ
そうなんだけど、あれ以上飲むと
消費ペースが速くなりすぎる…
消費ペースが速くなると、
お値段が気になったり、
容器を処分する手間が増えたりと、
ちょっと引っかかる点が増えちゃうんですよねぇ…。
完全食らしい結果はでたのか？→ほぼ献血に断られなくなった
完全食を謳っておりますが、
それらしい結果は出たのか、という点も気になりますよね。
正直言うと、
割と健康であり続けたため、
完全食のメリットを実感することは難しいです。
（体調ボロボロとかにならなくてよかった）
結局栄養をしっかり取るという行為は、
薬を飲んで病気を快復させる、
みたいなものではなく、
健康維持、病気予防のための行為なのです。
唯一、COMPのおかげかも？
と思える点があるとすれば、
献血に断られなくなりました（笑）
以前はヘモグロビン濃度が足りず、
「献血不可」と言われたことがあったのですが、
最近は「高いですね！」と
逆に驚かれることすらありました。
100%COMPのおかげかというと、
違うかもしれません。
そういえば…？程度です。
COMPドリンクのメリット
最後に、雑感的に、
その他のメリットとデメリットについて
紹介します。
参考になれば幸いです。
まずは、メリットからです。
食事が爆速で終わる
いきなりですが、
これは非常に大きいメリットです。
皿を出す必要もなければ、
洗い物もコップ1つ。
そして朝ごはんを食べる準備は、
冷蔵庫から容器を出してコップに注ぐだけ。
文字通り一瞬で朝ごはんが終了します。
忙しいときや、
二日酔いで辛いときに、
この圧倒的楽さが身に沁みます。
何を食べるか悩まないしルーチン化できる
定期購入ならではのメリットですが、
COMPがあるので、
食パンの残りを気にしたり、
仕方なくコンビニに立ち寄って、
朝ごはんを買い食いする必要がなくなりました。
余談ですが、上のような状況でも、
なんでもいいので朝ごはんは食べた方が良いですよ。
私は、朝ごはんを抜いてしまうと、
1日のパフォーマンスダダ下がりです。
COMPドリンクのデメリット
さて、ここからはデメリットです。
良いところばっかり挙げてきましたが、
もちろん不満に感じていることもあります。
どどんと一挙紹介です。
紙パックを捨てるのが面倒
1つの容器に1リットルしか入っていないため、
毎朝飲んでいるとあっというまに無くなります。
そのたびに紙パックをハサミで開いたり
洗ったり乾かしたりキャップをプラゴミとして分別したりするわけですが…、
めっちゃ面倒！！！
控え目に言ってかなり面倒です。
紙パックなので、
容量を増やせないのはしょうがないとしても、
簡単に畳めるようになったら神アプデだと思います。
なぜか段ボールが2重で届く
また、段ボールがなぜか2重になって届きます。
紙パック6本が詰められている小さい段ボールがあるのですが、
なぜかその段ボールだけが入っている、
別の大きい段ボールで配達されます。
しかも、
小さい段ボールが動かないように緩衝材入りです。
大きい方要らなくない？！
ちゃんと理由があるのかもしれませんが、
何も知らない客目線からすると、
月1で段ボール2個(と緩衝材)が届くので、
結構邪魔です。
ちょっと高い
COMPドリンクの定期購入（6本入り）の費用は、
2020/04/30現在、7410円です。
これが大体私のペースだと1か月弱で
飲み終わるので…
7410円÷28≒265円
といったところでしょうか。
さすがに食パンと比べたらだいぶ高いですね。
…が、毎日コンビニでカロリーメイトなどを
買ってたとしたら、
それほどでもないかもしれません。
ここは捉え方によると思います。
腹持ちがそんなに良くない
先ほども触れましたが、
コップ1杯半だと明らかに足りてないです。
ただ、これ以上のペースで飲むと、
当然1食当たりの単価も増えるし、
紙パックを捨てるペースも増えるので、
悩ましいところ。
私は、「栄養は取れてるはず」ということで、
腹持ちコスパが良い他の何かと併用しています。
会社に常備しているガムを噛んで気を紛らわせたりとか…
（腹持ち関係ない）
COMPドリンクをおススメできる人
私の経験をがっつり書いてみましたが、
どんな印象を感じましたでしょうか。
1年半飲み続けていますが、
今のところ私は解約する気はあまりないですね。
朝ごはんが瞬間で終わるというメリットから、
抜け出せなくなりました…。
最後に、私が思う、
「COMPドリンクをおススメできる人物像」
を書いて終わりにしたいと思います。
- 朝ごはんが毎日雑。なんなら食べてない
- 食事という行為を面倒と感じたことがある
- 味に対するこだわりが少ない
- 固定費として許容できる
- 普段の食費と比較することをおススメ
人によっては意外とこれくらい使ってるかも
- 普段の食費と比較することをおススメ
- 完全食というワードが好き
公式ホームページへのリンクを張っておくので、
気になる方は見てみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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